שירותי נטורופתיה, תזונה וטיפול טבעי
הטיפול הפרטי בקליניקה הוא הבסיס לכל תהליך ריפוי אמיתי. המפגש מתחיל בהיכרות מעמיקה עם סיפור החיים שלך – דרך התזונה, הרגלי היום־יום, הבריאות הכללית והמצב הרגשי. בעזרת הקשבה רגישה וכלים מקצועיים, נבנה יחד תהליך מותאם שמחבר בין הגוף, הרגש והנפש. זהו תהליך אישי, בגובה העיניים, שמאפשר לגעת בשורש ולא רק בסימפטום.
סדנת איפוס תזונתי
סדנת איפוס תזונתי מציעה הזדמנות לעצור, להקשיב לגוף, ולבנות מערכת יחסים חדשה עם האוכל. במהלך הסדנה תלמדי איך לאכול באופן שמכבד את הגוף, משחרר את הדפוסים המעכבים ויוצר איזון פנימי. הסדנה כוללת תפריטים טבעיים, מתכונים קלים, תרגול יומיומי וקהילה תומכת – הכל מתוך גישה נטורופתית עדינה ונגישה.
הרבליסטיקה קלינית וצמחי מרפא
עולם צמחי המרפא מציע כלי עדין אך עוצמתי לטיפול בגוף ובנפש. בטיפול נבנה פורמולה אישית המותאמת למצב הבריאותי שלך – בין אם מדובר בתסמינים פיזיים כמו עייפות, עיכול לקוי, או אתגרים רגשיים כמו סטרס וחוסר שקט. הקרבה לצמח, ההבנה של תפקודו והחיבור למסורת עתיקה מייצרים חוויה טיפולית עמוקה.
כתיבה מקצועית בתחום הבריאות
השירות כולל כתיבה מדויקת, מחקרית ואמינה לבלוגים, מגזינים ואתרים בתחומי התזונה, נטורופתיה, בריאות האישה, גוף-נפש ועוד. בזכות הרקע הקליני שלי, הכתיבה תמיד מבוססת ומונגשת – ומתאימה גם לקוראים מקצועיים וגם לקהל הרחב. התוכן מותאם לקידום אורגני ולשפה של כל פלטפורמה.
ליווי רגשי במסגרת הטיפול
הרבה פעמים הגוף מבקש הקשבה, אבל הקול שמבקש באמת – הוא הקול הפנימי. הליווי הרגשי מהווה נדבך חשוב בתהליך, ומאפשר לתת מקום לרגשות, לדפוסים ישנים ולסיפורים שמנהלים אותנו בלי שנשים לב. זו עבודה עמוקה, רכה, שמבוססת על שיחה, התבוננות והנחיה בגובה העיניים.
תזונה מבוססת צומח
התזונה שאיתה נעבוד מבוססת על עקרונות של טבעונות עדינה – ללא כפייה וללא נוקשות. המטרה היא לא ליצור עוד מסגרת חונקת אלא לבנות דרך שתומכת בבריאות, באנרגיה ובחיים הפשוטים. נעבוד יחד על התאמת תפריט שמתאים לך, לשלב שבו את נמצאת, ולמטרות שלך – ברמה היומיומית.
איזון הורמונלי דרך הטיפול הטבעי
נשים רבות מתמודדות עם תסמינים הורמונליים שפוגעים באיכות החיים – עייפות, כאבי מחזור, שינויי מצב רוח או תסמונת קדם־וסתית. דרך הכלים של הנטורופתיה, הרבליסטיקה ותזונה מאוזנת ניתן להגיע לאיזון מחודש, מבלי להעמיס על הגוף חומרים סינתטיים או גישות כוחניות.
טיפול בבעיות עיכול כרוניות
נפיחות, גזים, מעי רגיז או עצירות הם ביטויים לרגישות של מערכת העיכול – אך גם למצב רגשי עמוק. בטיפול נבחן את הקשר בין התזונה לבין המערכת העיכולית, נשלב תוספים וצמחים מותאמים, ונחזור בהדרגה לאכילה חופשית, נטולת כאב וחרדה.
זמינות אונליין ובאזור המרכז
הקליניקה ממוקמת בצפון תל אביב – אך השירותים זמינים גם דרך זום. כך אפשר לקבל טיפול, ייעוץ או ליווי גם מרחוק, בקצב שמתאים לך. כל השירותים ניתנים באהבה גם לתושבי תל אביב, רמת אביב, אזור השרון, וכל מקום בארץ דרך המפגש הדיגיטלי.
אזור השירות
השירותים ניתנים בצפון תל אביב, תל אביב ובזום – כך שגם אם את גרה רחוק, תוכלי ליהנות מהתהליך בלי להתפשר על איכות הקשר והליווי.
מהי סדנת איפוס תזונתי?
סדנת איפוס תזונתי היא תהליך קבוצתי אישי שמבוסס על עקרונות נטורופתיים. היא כוללת תפריט טבעי מותאם אישית, תמיכה רגשית ותכנים שמחזקים את הקשר בין הגוף לתודעה.
למי מתאים טיפול פרטי בקליניקה?
הטיפול מתאים לכל אדם שמרגיש צורך בשינוי – בין אם מדובר באתגר בריאותי, רגשי או פשוט רצון לחיות אחרת. אין צורך בידע מוקדם או בבעיה רפואית מוגדרת כדי להתחיל.
האם ניתן להשתתף בטיפול גם דרך הזום?
בהחלט. רבים מהמטופלים בוחרים באופציה של ליווי בזום – וזה לא פוגע באיכות התהליך. השיחות מתקיימות באותה הקשבה, עם תכנים, המלצות ויחס אישי מלא.
אילו נושאים אפשר לכלול בכתיבה מקצועית בתחום הבריאות?
אפשר לכתוב על תזונה טבעית, דלקות, בריאות האישה, בעיות הורמונליות, איזון גוף־נפש, מתכונים בריאים, ועוד. הכתיבה מבוססת על ידע קליני ומותאמת לקהל היעד.
מה כולל טיפול בצמחי מרפא?
הטיפול כולל ראיון קליני מלא, בניית פורמולה אישית, המלצות שימוש וליווי לאורך הדרך. הפורמולה מתאימה גם לבעיות כרוניות וגם לטיפולים קצרים וממוקדים.
כמה זמן נמשכת סדנת איפוס תזונתי?
הסדנה נמשכת לרוב בין ארבעה לשמונה שבועות – תלוי במבנה ובקבוצה. כל מפגש כולל ידע מקצועי, תמיכה קבוצתית, תפריטים, ומתכונים להתנסות בבית.
האם אפשר לקבל החזר מקופת חולים?
לעיתים, בהתאם לסוג הביטוח המורחב, ניתן לקבל החזר חלקי. מומלץ לבדוק ישירות מול קופת החולים הרלוונטית. עם זאת, הטיפול אינו תלוי בהפניה.
מהי תזונה מבוססת צומח?
תזונה מבוססת צומח שמה את הצומח במרכז – ירקות, פירות, קטניות, דגנים מלאים, אגוזים וזרעים. היא מאזנת את הגוף, מפחיתה דלקת, ומשפרת את מצב הרוח.
איך תהליך האבחון מתבצע בטיפול נטורופתי?
האבחון נעשה דרך שיחה מעמיקה, בדיקת תזונה, מצב רפואי, דפוסים רגשיים וצרכים אישיים. רק לאחר מכן נבנה תהליך אישי המשלב תזונה, צמחים ותמיכה.
האם הטיפול מתאים גם לגברים?
כן. למרות שהתהליך פונה לרוב לנשים, גם גברים מתקבלים בברכה. חשוב לי ליצור מרחב בטוח גם לגברים שמבקשים לחיות בריאות פשוטה ועמוקה יותר.
הצג עוד